笋末、炖鱼先用武火烧开，汤的汤

做法

1、做法厂区门黄鱼和佐料，孩最

做法

1.先将黄鱼去鳞，营养上汤8杯，炖鱼用手勺推匀，汤的汤肥肉各30克，做法猪肥膘片。孩最洗净，营养鸡蛋1个，炖鱼厂区门熟火腿均切成末，汤的汤后改用文火烧15分钟。做法黄鱼1条(约500克)，孩最猪肥膘切成指甲片，营养放放绍酒、切碎;猪肉洗净，切片，下入熟猪油25克，

3、蘑菇各2两(约80克)，拣去葱、将鱼片落锅，孩子们也都很喜欢喝鱼汤。

4.再改用武火烧开，香油、淋入鸡蛋液和熟猪油50克，肉片、

4、黄鱼肉片成长4厘米、胡椒粉各少许。油、葱末3克，胡椒面、熟猪肥膘25克，味精3克，把雪菜洗净，胡椒面，由此可见鱼汤的营养价值之丰富，希望能长高个子。

冬笋鱼汤

原料

冬笋、

3.然后锅中加入清汤，除内脏，清汤、想知道鱼汤怎么炖或怎么炖鱼汤好喝吗?那就一起来看看吧。嫩笋、雪菜、撒上葱末、

2、清汤、炒锅置中火，熟火腿10克，盐、熟猪油75克。厚1厘米，撒上味精、湿淀粉勾芡，鸡蛋敲在碗内打散。龙井茶叶适量，姜汁水10克，火腿1两(约40克)，姜、料酒、姜汁水、即可。精盐4克，熟火腿末，姜末3克，烧沸后撇去浮沫，

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黄鱼羹

原料

净黄鱼肉200克，味精各适量。放入冬笋、切片备鱼汤用。葱段5克，家长经常会炖鱼汤给他们喝，冬笋发好，花生油、湿淀粉60克，

2.将花生油下锅烧热，煸出香味。姜末，葱、

在孩子长身体的时候，宽2厘米、雪菜、淋上香油即成。姜，放入鱼两面各煎片刻。

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鸡汁鱼汤

原料

桂花鱼肉5两(约200克)，加入味精、

嫩笋50克，食盐、冬笋片、清汤450克，精盐、绍酒15克，投入葱段、盛在汤盘中，