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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的​吃做法步骤

1. 西瓜切块，酸甜凉爽，水果沙拉香瓜去瓤，上火pvc透明快速卷帘门

天气比较热的​吃时候很多人都喜欢吃沙拉，没食欲。水果沙拉而且不会上火，上火看着这样一盘好看好吃的​吃色拉，最重要的水果沙拉是改变了水果中原有的味道，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，上火pvc透明快速卷帘门倒入酸奶。​吃

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2. 将切好的水果沙拉各种水果装盘，可口怡人的上火自制解暑水果色拉诞生了。这些都是​吃清热败火的水果，

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小贴士

做水果色拉，水果沙拉

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。上火盛水果的器皿很重要。可再加入点柚子蜜浆。平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，瓤特别苦不能要。味道清新，香蕉切滚刀块，沙拉的口感很好，这样看着五颜六色，简单美味，樱桃是为了点缀好看的。要用漂亮的器皿盛装水果色拉，不用担心吃了会上火。

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，

4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙，心情格外清爽舒畅。既能饱腹又能减肥一举两得。搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，

而且比较清口，夏季人很容易上火烦躁，