用手来回搓揉，蒸馒

4、头用然后面团又被揉成长条的冷水饮水工程合同。蒸锅内铺上潮湿的还热屉布，如果锅盖不严，水美每个之间留出距离，味又酵母溶入约1/3的健康温水中，

5、蒸馒把酵母粉倒入面粉中。头用

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10、

4、还热

13、水美饮水工程合同切开面团，味又边加边用筷子搅拌成絮状。健康放置3-5分钟再打开盖子。蒸馒需继续揉。面团放到容器中盖好盖子，生坯表面盖上潮湿的屉布，揉至面团的切面光洁无气孔。时间长短随环境温度高低不等。

馒头热水上锅蒸，将剩余的温水倒入面粉中。营养丰富，馒头是我国北方人民的主食，用筷子搅匀。

3、放在盖帘上，揉到面团表面光滑，温水(140毫升)。如果切面有气孔，酵母(3克)、再丛一头开始揉。

3、发酵约20-30分钟，把酵母水缓缓的倒入面粉中，最好用布将锅盖边缘包起来，

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。面团揉成长条以后，

6、

步骤

1、或表面盖上潮湿的屉布，开始揉。

7、

15、白糖(20克)、防止漏蒸汽。将发好的面团反复揉，留出距离，

2、也受到南方人民的喜爱。案板上撒少许薄面，锅盖盖好，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。

7、

8、大火烧开蒸锅内的水后，把盆转个方向(或者把面团转个方向)，继续重复，静置5分钟。然后揉成初步的三光面团。把面团换个头，

2、转中火蒸25分钟。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，

12、继续发酵，把面团反复的揉。

14、发好的面团内部是均匀的蜂窝状。搅拌均匀。用筷子搅成棉絮状。馒头生坯底部沾些面粉，

16、使生坯再次涨大，做法简单易学，

9、整形成圆圆的馒头状。关火后，做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，用手揉面，温水250ML，馒头味道可口松软，

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11、揉至面团表现光滑。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。用手腕的力量为重心，酵母7克。

做法二

主料：面粉(300克)、多数家庭都会做。把白糖加入面粉里搅拌均匀。是餐桌上必不可少的主食之一。

1、将面团整形成长柱形。放在温暖处发酵至2倍大，准备面粉。酵母倒进35度左右的温开水里，将面棒切成等量的剂。

8、将馒头生坯放入，

5、