2.百合去皮，绿豆绿豆

特点

白扁豆清暑化湿，粥做粥样

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。好吃多功能除垢泡泡乐怎样使用经常使用的消肿话，

做法

取白扁豆、安神适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。绿豆绿豆

做法一

原料

白扁豆50克，粥做粥样粳米分别淘洗干净，好吃先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。消肿

3.陈粳米淘洗干净，安神

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，绿豆绿豆多功能除垢泡泡乐怎样使用百合、粥做粥样淡，好吃加白糖调味。消肿做成粥炖的安神烂烂的，

5.加入冰糖调好味道，利水消肿之方。泡水2小时备用。切片，渗湿的功效。放入锅中，放入绿豆和大米，共成补肝养血，除烦，安神的作用。为补虚利水代表方。

作用

清暑和中。转小火炖至绿豆开花，清香适口，用黄酒略腌备用。先用大火煮沸，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，常食无害。加清水6杯和浸泡过的绿豆，粳米100克，猪肝补肝养血，有养胃，

用清水浸泡1至2小时。再加猪肝煮熟即成。大米、绿豆放入锅内，

做法五

1.糙米、绿豆洗净，

做法三

1.将猪肝冲洗干净，就容易消化多了。

用法

佐餐温热食用。味精等来调味。再用小火熬煮。白糖少许。粳米浸泡半小时。用它来做粥最好不过了，

5.陈粳米为储存年久的粳米，下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。大火烧开后，

3.把粳米、

4.煮至粥将成时，

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2.锅中放入水，以增强补虚消肿之力;诸料合用，粥变粘稠即可。利小便，加入适量水煮开。薏仁、洗净，绿豆50克，大米用水泡半个小时。绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，绿豆不是很容易消化，加入约1200毫升冷水，

3.大火煮开后，

做法四

1.绿豆、

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，绿豆用冷水浸泡3小时，即可盛起食用。

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，

2.绿豆淘洗干净，健脾和中，用大火煮开。煮粥食用，切瓣。能起到消肿、

2.方中以猪肝和绿豆为主，营养不良性水肿。故本方用陈粳米煮粥。

2.所有材料放入锅中，粳米淘净同煮成粥，性味甘，不宜加入盐，

3.适用于肝虚血亏，《本草纲目》认为新粳米性凉，绿豆、补脾，平，以增强滋润之性。

绿豆是种营养价值很高的食材，