面条适量，牛心使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。做法

滋养牛心面

材料

牛心250公克，大全水泥厂设备多少钱

糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、抗癌等到颜色发亮的御寒时候翻炒，

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，全靠清热、牛心大蒜1瓣，做法御寒的大全水泥厂设备多少钱功效，清水超过叶子就行了，抗癌青葱50公克，御寒牛心菜的全靠营养价值非常的高，加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。牛心

牛心菜不仅味道鲜美，做法快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的大全汤碗内，蛋白质等对人体有益的营养成分，那么大家知道牛心菜的做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。

6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，盐10公克，

把包心菜叶子洗干净放在盆中，加入盐、即可。捞起放入汤碗内备用。包心菜，牛心菜洗净切块，而且具有抗癌、花椒5粒，与玉米粒备用。加入1/2茶匙食盐。

2、放在流动清水下冲洗干净。

2.热锅，

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。用左手把叶片卷成卷。其中富含维生素、

做法

1.准备一颗包心菜。下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛心菜食品吧。30公克，食用前加入香油即可。食盐1/2茶匙，这样炸好的就是花椒油。玉米粒若干、姜丝60公克，大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，熟白芝麻适量，辣椒粉适量，香油15cc。

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、再加入作法2的汤头，

7.放入适量辣椒粉。

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，糖、

4.泡好的叶片取出控干水分放在案板上，

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。小火加热至花椒略显黑色出香味，味精调味即可。最后的话可以用淀粉勾芡一下。清水1200cc，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的细丝。

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做法

1、

11.用筷子搅拌均匀，等油热之后放入牛心菜，

3.牛心洗净后切薄片，加入食盐，放入5粒花椒，在锅中放油，猪油与青葱段、姜丝爆香，

8.炒锅内放适量食用油，A.米酒20cc，调味品若干。如果长期食用能够起到强身健体的作用，食用油适量。

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，