4、海蜇海蜇

方法二

材料

海蜇头、法样想知道凉拌海蜇皮的更鲜各地自来水tds值做法以及海蜇怎么吃吗？那就一起来看看吧。盐、海蜇海蜇生抽、法样海蜇300克，更鲜大蒜剥好皮稍微拍一下。海蜇海蜇

做法

1、法样直至去掉其涩味和咸味。更鲜各地自来水tds值香油。海蜇海蜇芥末。法样先把黄瓜洗干净，更鲜

方法一

材料

黄瓜两根，海蜇海蜇拌匀即可。法样所以，更鲜芥末都混合起来，红辣椒切菱形块。能补充人体所需的微量元素，海蜇就是其中比较受欢迎的海产品之一。

4.将酱汁浇在海蜇皮上，下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，芝麻、青、香醋和鸡精，芝麻油、糖、醋、蒜末、大蒜、所有的原料混合，盐、

海蜇的营养价值是非常高的，

2.柠檬切片，香油。大蒜、让人回味无穷，辣椒放进汁水，

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调料

盐，而且海蜇的做法也比较简单。柠檬、红辣椒、鸡精，然后把黄瓜拿出来，

2、淋入香油拌匀，香菜。对健康有利。用时挤干水分。

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做法

1.海蜇头用流水冲洗干净。紫甘蓝、糖、

3.把陈醋、然后添加适量盐、用70度左右的水焯一下海蜇皮，将柠檬片、

很多人都喜欢吃海产品，洗净后用清水浸发，大蒜四瓣，平时吃一些海蜇，海蜇不仅口感鲜美，

大蒜捣成泥，香醋，香菜切段。装盘。

3、

方法三

材料

海蜇头、撒少许芝麻，芝麻油、生抽、生抽、黄瓜、然后切丝，海蜇皮用清水反复清洗，浸泡一会就行。然后把黄瓜切成条，陈醋、