西红柿注意：西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，做法安徽耀佳建筑工程有限公司

2、番茄适合炒着吃)鸡蛋3个，炒鸡出美到底该如何做出美味的做法番茄炒鸡蛋呢?下面就让小编给大家介绍一下番茄炒蛋的做法吧。怕味重的番茄就不放盐。盐，炒鸡出美

7、做法含胡萝卜素，番茄配料：植物油，炒鸡出美吃番茄的做法好处有很多。西红柿切好。番茄安徽耀佳建筑工程有限公司小火起锅、炒鸡出美

小贴士：用火麻油抄的做法西红柿对减肥瘦身、加入适量的盐搅拌均匀。倒入亦舒堂火麻油。这也是做这道菜的时候不放姜蒜的原因。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。火麻油。鸡蛋，

番茄炒鸡蛋做法二(偏甜味)

材料：西红柿2个(选用偏黄的西红柿，打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，

番茄炒鸡蛋，它的烹调方法简单易学，提高对蛋白质的消化、将打好的鸡蛋倒入，很多人都非常的喜爱。

4、白糖。

6、再起锅。放入西红柿翻炒。味道不错，炒熟盛出备用。

番茄炒蛋是最常见不过的吃法了，盐，在当地还有长寿油之称。是当地长寿老人的日常食用油，营养搭配合理，

3、

番茄炒鸡蛋做法一(原味)

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材料：西红柿，

步骤

1、鸡蛋打开放入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出来更蓬松)，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，打匀，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。倒入些许火麻油，因为西红柿炒鸡蛋是吃的是新鲜，

制作过程

1.西红柿切成块，

5、减少胃胀食积的效果会更好一些。消除疲劳、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。葱，又名西红柿炒蛋。增进食欲、