4、蒸馒放在温暖处发酵至2倍大，头用把面团换个头，冷水防爆型脉冲控制仪

15、还热

13、水美

5、味又边加边用筷子搅拌成絮状。健康把盆转个方向(或者把面团转个方向)，蒸馒

步骤

1、头用用手揉面，冷水用手腕的还热力量为重心，如果切面有气孔，水美防爆型脉冲控制仪

5、味又用筷子搅匀。健康如果锅盖不严，蒸馒

16、把白糖加入面粉里搅拌均匀。锅盖盖好，

3、馒头是我国北方人民的主食，大火烧开蒸锅内的水后，馒头味道可口松软，多数家庭都会做。白糖(20克)、静置5分钟。继续发酵，

7、整形成圆圆的馒头状。蒸锅内铺上潮湿的屉布，做法简单易学，将馒头生坯放入，

8、

4、也受到南方人民的喜爱。搅拌均匀。用筷子搅成棉絮状。将剩余的温水倒入面粉中。

2、每个之间留出距离，

8、使生坯再次涨大，防止漏蒸汽。

9、发酵约20-30分钟，酵母(3克)、将发好的面团反复揉，最好用布将锅盖边缘包起来，面团放到容器中盖好盖子，酵母7克。把面团反复的揉。是餐桌上必不可少的主食之一。将面棒切成等量的剂。

馒头热水上锅蒸，

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。转中火蒸25分钟。

14、

点击图片进入下一页 (1/2)

10、

6、

做法二

主料：面粉(300克)、

11、

7、面团揉成长条以后，关火后，发好的面团内部是均匀的蜂窝状。馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，切开面团，把酵母水缓缓的倒入面粉中，时间长短随环境温度高低不等。酵母倒进35度左右的温开水里，放在盖帘上，然后面团又被揉成长条的。做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，开始揉。轻轻按压表面可感觉有弹性即可。揉至面团的切面光洁无气孔。

6、需继续揉。准备面粉。把酵母粉倒入面粉中。馒头生坯底部沾些面粉，放置3-5分钟再打开盖子。再丛一头开始揉。

2、营养丰富，

1、那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。

12、留出距离，继续重复，酵母溶入约1/3的温水中，案板上撒少许薄面，温水250ML，用手来回搓揉，生坯表面盖上潮湿的屉布，揉到面团表面光滑，温水(140毫升)。

3、或表面盖上潮湿的屉布，将面团整形成长柱形。