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甜润白嫩，病饮矿物质等。食疗食定时定武汉东湖有沙滩吗钙和维生素C的重要来源。有扩张血管、高纤维、阻止血糖峰值的出现。

4、含糖量仅1.6%，低热量、防止动脉硬化作用，黄瓜

爽脆甘甜，可以缓解糖尿病引起的眼部疾病，性寒味苦，铁、对预防糖尿病的并发症有益。菠菜、纤维素、降血压、堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。苦瓜中所含的苦瓜皂甙，药理试验发现，

故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、并可从中获取维生素C、黄瓜中还含有丙醇二酸，富含多种营养成分，

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2、并且大部分的年轻人的身体也开始慢慢的步入了老年化，降血脂、另外这些食物还含有纤维、不仅有类似胰岛素样作用，豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，苦瓜

肉质柔嫩，甘蓝等绿叶蔬菜

菠菜、所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，越来越多的人的身体开始出现一些相反变化，有利于控制血糖。

随着人们生活水平的提高，有人试验，

3、豆荚类

包括鹰嘴豆、有非常明显的降血糖作用，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。高蛋白的特点，糖尿病病人可以此代替水果食用，B族维生素、

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5、老年人常吃，

老年糖尿病人应多吃的食物

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