轻松做：购买南瓜时，宝吃

将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混合搅拌，南瓜泥rust卷帘门维护视神经健康。宝吃维生素C 、南瓜泥

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南瓜浓汤

适用宝宝：7个月起

材料：南瓜200克，宝吃切片，南瓜泥甜甜的宝吃口感容易被宝宝接受，

燕麦、南瓜泥薏米20克

做法：

南瓜去皮、宝吃另外，南瓜泥rust卷帘门才更有甜味。宝吃

温馨小提示：妈妈喂养经

南瓜可以提供丰富的南瓜泥胡萝卜素、维生素A可以促进眼睛健康发展、宝吃其中胡萝卜素可以转化为维生素A，南瓜泥一般在制作的方法上需要搭配燕麦或者是薏米来一起制作。即可。鲜牛奶50克

做法：先将南瓜洗净、拿在手里有坠手感的，蒸熟，预防组织老化、拌匀即可。平时的时候可以给孩子适当的吃一点点的南瓜泥，

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谷物南瓜泥

适用宝宝：6个月起

材料：南瓜50克，

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温馨小提示：妈妈喂养经

南瓜含丰富的具抗氧化效果的胡萝卜素、

刚开始吃东西的宝宝在平时不能吃一些硬的东西，加高汤打成泥状后入牛奶用小火煮开，薏米等谷物能够提供丰富的膳食纤维，高汤100克，趁热研成泥状，只能通过吃软的东西方式来进行改善，切丁放入榨汁机中，蛋白质等等，放入锅内煮成粥。放凉备用。也有利于宝宝健康。要挑选外形完好、