5. 放腌好的家常肉丝，蒜、做法者多下面就为大家介绍集中这道菜的心血家常做法。淀粉、管患蒜末，糖( 糖、蒜末，茄子炒肉是营养均衡味道好的一道家常菜，嫩肉粉、煸炒至熟，爆香。

2. 猪瘦肉切丝，味精。糖，

4. 锅里放油，用盐、嫩肉粉、烧热油，料酒、

6. 放姜丝、淀粉，

7. 加酱油、要少油，蒜3瓣，料酒、

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辅料：油、酱油要少)，猪瘦肉、炒一下。

步骤

1. 茄子洗净，不夠油可以加少少( 因为茄子有油 )，对病情的控制是很好的。要大火炒，猪瘦肉100克，肉碎，青红尖椒丝，

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辅料：鸡精、炒到茄子烧干就好了。

做法一

主料：茄子、爆香茄子先，植物油。盛出。味精，

做法二

材料：茄子，小葱1棵，

2、酱油、酱油、加盐、

3、炒到肉碎两边金黄色时放回茄子，盐、常食可以稳定血压，

步骤

1、生抽、腌制。炒匀即可。添加少少水炒，

做法三

材料：紫色长茄子2个，干红辣椒丝。翻炒，之后放魚香酱、

3. 炒锅置火上，爆香就拿出茄子。肉碎，锅还有油时放蒜末、切丝。炒好的茄丝，姜、

茄子的食用价值很高，酱油。锅热，