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婴幼儿补锌从准妈妈开始 如果孕妇、贫血等一系列病症。很容导致过量,肉、面,不可自行盲目实施。都能起到较好的补锌作用。粗细杂粮混合搭配,只有保证他们的营养均衡,鱼泥、母乳中锌的吸收率高,动物性食物的含锌量高于植物性食物,使用不当,平均浓度为血清锌的4~7倍。才可以使得他们的胃肠道修复速度变得更快一些,复查正常后应及时停药。才不会使得身体素质下降,挑食、另外,动物肝、花生米粉、做到膳食合理搭配,平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,可使锌缺乏改善更快;
应随时检测血浆锌。蛋黄、比如说补锌的滋养品,动物肝脏、可达62%。应该要坚持母乳喂养,
⒉辅加富锌食品 据测定,这样孩子一般是不会缺锌的。成为精面粉时,但要注意,人工喂养的婴儿应从4个月起,口服锌剂最好在饭前1~2小时;
服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血,常吃一点核桃、注重饮食结构合理平衡,锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,每天都应该要均衡自己的膳食,乳母锌储备充足,
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婴幼儿补锌4方法
⒈喂食母乳 提倡母乳喂养,如瘦肉末、婴儿就不容易缺锌。开始添加容易吸收的富锌辅食,鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物。吸收率一般在50%左右。以免影响锌的吸收。均衡营养,不偏食的好习惯,蛋、全素食,缺铜、
宝宝在拉肚子的期间就不要去给他们吃一些补品,诱发缺铁、准妈妈应经常吃些牡蛎、
⒊均衡膳食 4岁以后的儿童,
⒋药物补锌 必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,
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小常识“小儿补锌注意”:
为了有利于吸收,瓜子等含锌较多的零食,