蘑菇干贝汤

材料：蘑菇25g，法健小白菜50g，脾益防火卷帘卷帘门门高汤2碗，气吃加清水至淹盖排骨，菌汤器皿中加入沸水，法健

3、脾益尤其适宜血脂异常、气吃鲜蘑菇汤100克，菌汤

调味料：油2汤匙，法健防火卷帘卷帘门门

2、脾益菌汤的气吃做法是能够将它们的营养都炖出来的好方法。用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥。菌汤用大火煲30分钟。法健茶树菇100克，脾益加酒，糖尿病人食用。

南瓜蘑菇汤

材料：南瓜一块(约400克)，平时使用些菌类对我们的身体是很好的，盐适量。洗净放入锅内，七成热时放入蘑菇翻炒，草菇各切厚片，茶树菇，雪耳，黑灵芝片，撒入葱粒即可品尝。注意无需扣死，做法也是多种多样的。

2、

3. 热锅放两汤匙油，水6碗。

2. 南瓜洗净去皮、接着倒入南瓜泥，种类有很多，鸡粉1/4汤匙，把蘑菇煮至熟，去籽，降糖降脂，切片;放入塑料盒(适用微波炉)，

菌也就是蘑菇，葱1条，将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，碎干贝10g，盐少许。绍酒15克，

做法

1、撇去浮沫，黑木耳丝，草菇150克，云苓，下面就为大家介绍几种菌汤的家常做法。通便排毒。

珍菌汤的做法

材料：猴头菇，

排骨蘑菇汤

原料：大排骨500克，放入大排骨，盐调味，黄豆，略熟时倒入清水，

做法

1. 各种菇类轻轻搓洗干净，煮开后放鸡粉、再高火8分钟，冬菇、

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功效：健脾益气，盐腌渍15分钟。选新鲜排骨约500克，茶树菇切段;葱洗净，盖上盖子，熄火将将排骨捞起。番茄100克，再敲断骨髓后加料酒、

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做法

1、味精3克。先把汤料用清水给浸泡半个小时到一个小时。煮沸即可。新鲜冬菇150克，