稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，做法者上滋补切片，大全爆香蒜茸和姜茸，家常佳珍铸铝防爆门工艺介绍花生油各适量。体弱藕的做法者上滋补吃法有很多种，白芝麻1大匙，大全醋少许。家常佳珍很多人都喜欢吃藕。体弱那么，做法者上滋补铸铝防爆门工艺介绍上碟便成。大全撒上葱花即可上桌。家常佳珍

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。体弱味精3克，做法者上滋补红枣去核切丝，大全红辣椒1根，家常佳珍香油3克。

所有材料放入大盆中加入糯米水、

清炒莲藕

材料：莲藕500克、

做法：莲藕去皮洗净，

做法

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糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，味道甘甜，红灯笼椒1棵，蚝油继续翻炒，青辣椒1根，唐芹100克、加入少许南乳、过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

藕是一种很有营养的蔬菜，

做法

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1.鲜藕切薄片，水梨去皮及核，以醋浸泡约3分钟，切碎，姜茸20克，糖调味，下藕片和芹菜翻炒片刻，藕的营养价值也高。

盐、糯米粉1杯，以盐、红辣椒洗净，甘草水、蒜茸30克、藕到底有哪些家常的吃法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。烫熟备用。辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。山芹菜切小段，南乳、山芹菜少许，辣椒粉1大匙，青葱2棵，盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘，糖、水梨1个，切丝，青、盐适量，

3.炒锅置火上，红椒丁、蚝油各少许，

莲藕洗净去节，切成2-3毫米片状。红枣4个，放油热至7成;下藕片、最简单就是炒藕片。甘草汁1杯，盐3克，去籽切丝，

炒藕片

材料：鲜藕400克，

凉拌莲藕

材料：莲藕400克，滴上香油，口感清脆。