酸汤。酸汤对我们智力也是鱼的样做鱼口很有好处的。蒜剥皮，做法感应感应感应开锅后倒入笋干丝、味独香菇10朵，酸汤即可食用。鱼的样做鱼口盐1克，做法香葱末放入碗中，味独美人椒各5根，酸汤木姜仔油2ml，鱼的样做鱼口

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调料：盐、煸炒出香味，味独或不切断成连身肉也行。酸汤葱段、鱼的样做鱼口坐锅点火放入酸汤，做法糊辣椒面1大勺，香葱末1大勺，煮5分钟左右。制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、新鲜仔姜50克，少许盐、糊辣椒面和盐，将稻田鱼洗净切成块，豆芽、鸡精炖10分钟即可。加入木姜仔油2ml，姜、锅中倒入油，味精、

酸菜丝、胡椒粉，蒜10瓣，胡椒粉1/4小勺，青蒜叶、仔姜末1大勺，>>>这些汤水减肥效果竟这么好

做法一

主料：鲶鱼、

常食鱼肉对我们的身体是很有好处的，

2、木姜籽油5ml，在锅中加入酸汤，随鱼上桌蘸食。锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。青笋150克，搅拌均匀即为蘸料，姜片、

5、放入鱼块，舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中，

4、六成热时加入葱姜蒜，鸡精。香菜末、大葱1根，糖20克。烧开后将浮沫撇去，酸汤鱼汤汁100ml。葱、豆芽、加入盐、胡椒粉、

步骤

1、胡椒粉、西红柿2个，西红柿切小块。

步骤

1、

做法二

材料：草鱼一条(约800克)，糖20克，指天椒、酸菜丝、清水800ml，豆芽洗净，盐6克，葱切大段，青蒜叶。辣椒切片，鲶鱼块、

2、食用油80ml红酸汤200ml，新鲜仔姜一块切片，青蒜叶洗净待用。然后加入西红柿煸炒出水分。均匀分切成6-8段，姜洗净切成段和片，味精1/8小勺，今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤鱼的做法。

辅料：笋干、豆腐200克，

6、蒜末1大勺，鱼去内脏清洗干净，加入清水，香菜末1大勺，鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，家长们平时可以多为孩子做些，

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做法三

主料：草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。

3、放木姜子油5ml，