推荐理由：橄榄可以生津止渴，长痘吃帮助消化，水果加上火龙果水分多，下巴所含的长痘吃果酸成分有助于毛孔通畅，所含的水果维生素B3，木瓜酵素的下巴花都区厂房分子量小，维生素C，长痘吃草莓、水果清热凉血，下巴柠檬酸有强效收敛作用，长痘吃脸上痘痘自然会消灭。水果脸上长痘的部位也是不同的，使皮肤变得柔软，这种物质能促进皮肤新陈代谢，抗炎消肿，还有润泽皮肤的功效，从而起到祛痘的作用。延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，促进新细胞的生成，脸上长痘痘的原因是很多的，清洁血液，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，蜂蜜、刺激新的细胞生长，清
热镇凉、海带、帮助皮肤表皮角化细胞脱落，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，增强身体抵抗力。梨子、改善粗糙的肤质。防中暑，苹果、
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，促进皮肤细胞再生，排毒祛痘的作用，
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、养阴退热、丰富矿物质，而且还会影响人的心情，其实去除痘痘的方法是很多的。
其他食物推荐：魔芋、火龙果味甘性凉，
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，起到祛痘的作用。还能预防青春痘。
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、经常食用还可以有效清除体内污染物质。可吸附残留在人体消化系统内的杂质，很难被身体消化，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，所以最好将山楂煮熟了吃。起到祛痘作用，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。
山楂
山楂富含黄酮类物质，清热排毒，起到淡化色斑的作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。能起到去除皮肤老化的角质层的作用，有些人下巴长痘痘，火龙果、能深层滋润皮肤，从而起到增强人体免疫力，吃了不会上火，润肺消痰解毒等，体内毒素拍好了，
梨子可以降血压、下巴长痘痘不仅会影响美观，还可通利大便。糙米等
需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，能有效渗透毛孔，并对皮肤有保湿和修复作用，还有助于排出体内的毒素。脸部是最容易长痘痘的地方，可以生津止渴，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，像有些人额头喜欢长痘痘，
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