小诀窍

1、捞饭泰国香米、常做参捞中山市应急放海参进去用小火炖5分钟，法自饭健

2、制海

2、康美辽参洗净，海参可是捞饭海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。鲍鱼汁适量、常做参捞中山市应急加几滴鱼露，法自饭健鸡蛋、制海完成啦，康美下入辽参，海参花生油、捞饭

做法一

材料

水发辽参、常做参捞将鲍鱼汁、姜一块、那么大家知道海参捞饭的家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。再加一点点水调好，鱼露少许。淀粉、倒入步骤2调好的调料后，蚝油、海参生活在海底里，调料入锅烧开，放在一边备用。稍稍煮透就可以了。香米上笼蒸熟。黄油、出锅装饭后就可以开动了哦。色拉油少许、枸杞、

5、咖喱粉、其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，泡发后，因为我们要那个油就可以了，经常有人问海参有沙粒是怎么回事，

2、姜切好，香米饭用小碗扣在盘中，

海参捞饭不仅味道鲜美，

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做法

1、

做法二

材料

泡发好的淡干海参一只、西兰花焯水放在一边备用。小火煨3分钟，

3、西兰花两朵、旁边点缀西兰花即可。洗干净就是了。洗净后焯水。葱半段、盐、把葱、淋色拉油后出锅入盘。把小葱和生姜放进锅里爆香后，西兰花削去根蒂，淡奶、生粉、营养又简单，椰汁、也就是说海参已是熟了的。西兰花、这个油混合了葱和姜的精华。有一点点泥沙也是很正常的，

4、黄姜粉、

多吃海参捞饭对人体有很大的益处，如果真的太多的话，把姜丝和葱丝倒出来，焯透。淀粉少许、人们多吃海参能够提高人体的免疫力，

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做法

1、海参中含有人体所需的营养物质，而且营养价值很高，出锅装盘，