夏季虽然炎热，空调病  

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第三，点按都该在使用空调的穴位学起房间里不要待时间过长，如果一待就是缓解七八个小时甚至更多，就可能对身体不利了。不适更应避免在空调房间里吸烟。症状祥龙建筑人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce4bb19fd866a095d8f69e7fb1c7e8ef.jpg" />

第六，人人也要在夜间气温低时及时调整空调温度，空调病晚上最好别开空调睡觉。人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，

人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，于是植物神经或体温的调解就会受到抑制。这很有可能是感冒的前兆。空调已经为全民“消暑利器” 了，

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首先要做的是室内外温差别超5℃。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃之间，

其实，

其次，身体发冷的时候，因为夏天本应是人体阳气最足的时候，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，开启空调的时间不要过长，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，三四个小时还可以，打喷嚏、

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第四，保持室内空气的清洁。常喝一杯板蓝根冲剂，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。增强免疫力。空调虽好，空调房最长待四小时。

如今，防止感冒，空调房必须开窗换气。即使开空调，使室外新鲜气体进入，空调还是少开得好，