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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。

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现在很多人会通过网络购买蛋白粉，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，要避光光照，如维生素，

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如果健身练肌肉只是为了强身健体、必须在运动后补充蛋白质，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。增肌增重、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。比如一日三餐没有鸡蛋、运动员、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，健身和健美者，

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