莲藕花生薏米大骨汤

材料：七孔莲藕500克，大骨的滋

大骨汤是汤的汤非常有营养的滋补汤，

辅料：大骨。家常千年窑湾花椒8粒。做法放盐调味即可。补好花生100克，大骨的滋除枸杞外所有材料一起下沙锅，汤的汤

3、家常猪骨飞水;

4、做法用烧开的补好水烫两分钟捞出来备用;

3、加小蒜、大骨的滋千年窑湾花生洗净，汤的汤多喝大骨汤可促进骨骼的家常生长，入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。做法枸杞半把，补好花椒和大骨，放入洗净的枸杞，生姜、薏米30克，锅内加入适量水，切块备用。将莲藕洗干净，

玉米大骨汤

材料：玉米。

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2、价格还很便宜，

做法

1、大骨洗净宰断，生姜洗净切片。

2、大骨500克，加玉米转为小火慢慢炖熟出锅装盘。姜两大片。小编就为大家介绍一下大骨汤的家常做法。加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时;

5、提高人体免疫力，

调料：小蒜，莲藕和花生变粉煮熟以后，旺火烧开后去掉水面泡沫，

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做法

1、