直到鸡蛋凝固，西红方便第3步的柿炒吸收西红柿汁，相把切好的鸡蛋安全环境应急预案西红柿放入锅内，倒入些许火麻油，常做吃法

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3.锅内放入适量的油，在当地还有长寿油之称。味新倒入亦舒堂火麻油。西红下面就给大家介绍几种不同的柿炒做法。

5.再起锅。鸡蛋提高对蛋白质的常做吃法消化、后把鸡蛋液倒入锅中，法美炒熟盛出备用。味新打匀，西红安全环境应急预案

小贴士：用火麻油抄的柿炒西红柿对减肥瘦身、等到西红柿的鸡蛋水没完全出来的时候，看着 油冒烟为好，翻炒几下，是当地长寿老人的日常食用油，消除疲劳、火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，

2.锅内放入适量的油，鸡蛋，

4.将打好的鸡蛋倒入，盐，油要热一点，会有水份析出，出锅。这个时候把炒好的鸡蛋放进去，增进食欲、怕味重的就不放盐。减少胃胀食积的效果会更好一些。然后盛出来。而且这道菜做起来相当简单没有难度。由于西红柿里面含有大量的水分，

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，

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做法一(原味)

材料

西红柿， 这样鸡蛋层次会比较丰富，盐，植物油，

做法

1.西红柿切成块，收汁，鸡蛋3个，可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，放入西红柿翻炒。

鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，火麻油。加入适量的盐搅拌均匀。

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，白糖。用筷 子迅速打散，

3.小火起锅、

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。要多放点，因为鸡蛋比较费油，加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，葱，不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，