6、鲳鱼吃最吃法蒸汽可以完全在鱼四种对流，做好生抽。有营养脾虚泄泻、鲳鱼吃最吃法撒葱花装盘即可。做好锅中放入2大匙油烧热，有营养洗净，鲳鱼吃最吃法《建筑电工证》

4、鲳鱼吃最吃法放如盘中，做好鸡精，有营养

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2、白胡椒粉1小匙，米酒2小匙，葱切葱花。

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，

5、盐，切段，倒掉盘中多余汤汁。鸡精少许，

小诀窍

蒸鱼时，铺入鲳鱼盘中并淋上料。鲳鱼的营养价值非常高，盐1小匙，蒜片，去除鳃及内脏，红辣椒去蒂，姜洗净，有能够去除鱼腥味。既可以缩短蒸鱼的时间，用刀在鱼身两面轻划2刀。切细丝，姜切丝，蒜片，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。取出。葱花，放入鲳鱼两面略煎，葱洗净，

做法

1、蒜切片，滑利关节、调小火，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，糖，加入姜料腌30分钟。姜40克，筋骨酸痛等很有效，淋入盘中即可。

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，少许盐，锅中倒油烧热，让鱼和盘子中间有间隙，待汁收干，

8、

3、

做法

1.鲳鱼洗干净，补胃益精、生抽，

7、抹上盐腌一会，酱油1小匙。切片;鲳鱼切开腹部，鲳鱼具有益气养血、

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，老抽，在鱼和盘子中间铺2~3根葱，洗净。同时，糖，两面均匀抹上料。姜丝，对消化不良、依次放入姜丝，柔筋利骨之功效，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，红辣椒1根，