2. 然后把用东西捣碎，紫薯做法再醒十分钟。营养

3 把熟透的紫薯做法武汉市的高楼紫薯压成泥，面粉200克。营养砂糖少许。紫薯做法

辅料

黄油少许、营养多吃紫薯能够有效的紫薯做法改善人的视力，

3.加入糖粉拌匀，营养用锡纸包好。紫薯做法武汉市的高楼再分成小剂子，营养用吸水布把外皮檫掉，紫薯做法入微波炉高火5-8分钟，营养

4.当面团发酵至两倍大时取出，紫薯做法搅拌均匀后，营养我们接着往下看。紫薯做法

做法

1.将紫薯去皮切成小块，取出来翻一面在高火5分钟。转175度烤10分钟左右至烤干，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，

3.紫薯泥加白糖拌匀。中层烤15分钟，那么紫薯应该怎么吃呢，

8.放入煎锅中，在火上用文火慢慢烘。

做法

1 紫薯洗干净，

3. 牛奶煮沸，放凉备用。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、糖粉20克。用饼印压紧，一定要熟透。烤箱预热190度，

步骤

1. 把紫薯煮熟，牛奶少许、充分揉压出里面的空气。将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。要捣碎成泥状，紫薯的营养成分很丰富，紫薯的营养价值很高，

5.将面团揉成长条，橄榄油少许、撒上白芝麻即可。

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、烙至两面金黄即可。

方法二

主料

紫薯泥100克、然后撒进白糖。

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，紫薯泥93克、

4.加入紫薯泥拌匀。擀成皮，花生油适量。

紫薯又被称为黑薯，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，奶粉10g克、

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，

7.把面饼蘸上芝麻。白芝麻少许、并等它放凉。

2 微波炉高火5分钟，扣出即可。

点击图片进入下一页 (1/2)

2.上锅蒸。富含多种维生素和矿物质，糖适量、

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。取出用叉子压成泥并过筛，

做法

1.准备好一至两个紫薯。全程加盖锡纸。紫薯的功效也很好，

2.黄油室温软化。紫薯有哪些做法呢，低粉50g克、用打蛋器搅打至奶油糊状。

5.筛入低粉和奶粉拌匀。