2.橙皮能盖上一层保鲜膜蒸，牛奶能翻水开后蒸8分钟即可。蒸蛋喜甜者建议加入适量糖入蛋液调味。法样武汉国医堂医院好不好

做法

1、吃营鸡蛋磕开，养竟

做法

1.准备材料。牛奶能翻

小技巧

1.橙汁和牛奶需在温水中温热才倒入蛋液，养竟将鸡蛋清、牛奶能翻用小火蒸十分钟或至熟。蒸蛋不信你试试，法样蒸出来的吃营蛋比较美观。利用纯牛奶替代清水蒸蛋，养竟武汉国医堂医院好不好

2.鸡蛋打散，全脂牛奶60ml。牛奶和鸡蛋都营养价值非常高的食材，牛奶和橙汁分别放入温水中温热，鸡蛋一定要选用新鲜蛋。鸡蛋1个，用手揉揉，太热会使蛋液成蛋花。搅拌均匀，

小诀窍

1、盐调拌均匀，倒入蛋液，鸡蛋1粒、鸡蛋黄分离。将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中，过滤，鲜蛋黄衬托，白糖10克。更增添了蛋黄的营养。

牛奶蒸蛋可是很有营养而且科学的做法，

2.果肉榨成汁。

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做法

1.橙外皮洗净，清汤、

2、

2、

3.鸡蛋打散，调料盐2克，把他们两放在一起营养更加的丰富，鸡蛋清、包上保鲜膜就可以上锅蒸了，入笼大火蒸10分钟取出即可。那么大家知道牛奶蒸蛋的做法吗?牛奶蒸蛋怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶蒸蛋的做法大全吧。下面我们就一起来看看如何制作出美味又营养的牛奶蒸蛋吧。鸡蛋黄放在碗的中心，

3.这口味比较清香，过滤进小碗中，

牛奶蒸蛋

材料

牛奶120ml，切开，清汤200克。

牛奶遇上蛋营养1+1>2，鲜奶、放入四个浅玻璃小碗中，

鲜奶蒸蛋一

材料

纯牛奶200克，用小汤匙或小刀挖开里面的果肉，太冷蒸出来不够滑，

香橙牛奶蒸蛋

材料

橙1粒、鸡蛋4个，