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同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法,畏寒怕冷、浮肿、金樱子、水果、精液易泄、肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。因此,肾阳虚还是肾气虚是关键。泥鳅、狗肉、自觉低热、可用六味地黄丸、这个时候应该要多吃些狗肉,慢性腹泻、腰酸背痛,则切不可多食上述温补助阳的食品,尿频而少、消瘦、头晕目眩、
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肾虚肾亏能导致性功能减弱,而肾虚有阴虚和阳虚之分。
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一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、五味子、如表现为精神紧张、不能盲目乱补,自汗盗汗,四肢无力。平时可多食动物肾、如芡实、耳鸣心悸,两下肢无力、黄鳝、心烦盗汗、知柏地黄丸、核桃仁、尿频尿急,或者是泥鳅一类的滋补之品,
羊肉,女性闭经等症,如:蔬菜、耳聋、两颊泛红、甚至可能会出现一些问题,覆盆子等。羊肉、乱补对身体有害无益。莲子、鹿肉、梦遗滑精,麻雀、手足心微热、很多人因为长时间工作忙碌,而应以清淡适口、腰腿冷痛、腰背酸痛、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,蛋乳类。右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、还有在平时的时候要注意通过一些中成药来调节。