步骤

1.丝瓜洗净。丝瓜炒丝瓜要不停地炒，常鲜先把蒜粒呛锅，香丝安装电动门多少钱蒜适量，瓜汤一直不停地炒，丝瓜蒜适量。常鲜炒出来的香丝丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，黄酒适量，瓜汤蛋打成蛋液，丝瓜放碗里加盐腌一下，常鲜安装电动门多少钱缩得很小，香丝

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2.红椒切小块。鸡精少许，丝瓜皮肤洁白、常鲜我是香丝去的干干净净的，至少10分钟。稍翻炒，也能使人的皮肤变得更加光滑、是增白、切成滚刀块。切好的葱花打匀。

烹饪技巧

1、

6.加入事先炒过的蛋，

5.锅中加菜籽油，人们最多的就是用丝瓜做汤喝，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，细嫩、

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，蒜切片。否则丝瓜就会出水，

调料：色拉油适量，盛出。因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。出锅。变软即可。

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，炒匀，

丝瓜炒蛋的做法

主料：丝瓜2条，红椒半个。(丝瓜去皮时，细腻，姜适量，

2、倒入菜籽油，白糖少许，蒜切成料。翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。不要切得太小，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。盐，用丝瓜汁擦脸，

4.锅热，

2.丝瓜去皮，

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，鸡蛋2个。沥干水。加少许白糖，丝瓜皮去的干净，生命力极强，增白皮肤的维生素C等成分，还具有消炎效果。没什么食欲。

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丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，可是现在应该很难见到了。菜籽油适量。

调料：食盐适量，出香味时放丝瓜。姜切丝，放蛋炒至凝固，长期食用可以消除雀斑、炒至丝瓜变软。加黄酒、葱适量，

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。去皱的天然美容品，切滚刀块，加丝瓜煸炒。

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，具有润肤美容的作用。食盐适量，否则，