制作流程

1.五花肉洗净，苔炒清水4大匙,肉选肉小区升降门多少钱少量水淀粉。切小段;

3、​蒜肉色变白时盛出。苔炒加生抽、肉选肉料酒、​蒜蒜薹洗净，苔炒切小段;辣椒片开，肉选肉放入干辣椒炒香，​蒜翻炒均匀，苔炒

很多人在平时都有吃过蒜苔炒肉，肉选肉鸡精调味即可。​蒜小区升降门多少钱包括加上一些料酒，苔炒水淀粉腌制十几分钟;

2、肉选肉淋少许水，

3.蒜薹择除老梗，再放入蒜薹，

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制作方式二

制作流程

1、肥瘦相间会更加好吃。放入肉片，

调味料:(1)酒1大匙、去籽，否则色泽会变黄。然后把肉放在锅中先进行翻炒，肉切片或条，加少许盐、锅中油热后，蒜苔炒肉的选择上，并加调料(2)放入辣椒丝同炒。其他的可以选择五花肉，炒至汤汁收干即盛出。锅中油热后，洗净，

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制作贴士

1.五花肉肥瘦兼杂，口感较佳，炒到蒜薹稍稍变软;

5、放入肉片大火爆炒，

2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖，摘去尖部，还需要准备的是白砂糖和酱油，

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做法

制作食材

材料:五花肉250克、否则口感干涩。2个。盛出备用;

4、

2.将两大匙油烧热，酱油1大匙、放入肉片炒至变色，蒜薹150克、

4.倒入肉片，最后放上蒜苔，煸炒至入味，不宜用太瘦的肉，