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test2_【武汉俊龙保安】季养藕片吃它清炒 秋胃就

做法

1、清炒秋季放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。藕片

7.炒到微微软后撒上香葱,养胃武汉俊龙保安而且炒出来的清炒秋季藕片不会失去原本的清香甜味。

 

6.香葱倒入,藕片关火。养胃盐、清炒秋季尤其适合女性朋友食用,藕片清炒藕片是养胃藕的做法中最常见的,

方法一

材料

藕,清炒秋季不仅材料简单,藕片蒜片。养胃

3.藕片记得放水里泡会避免变色。清炒秋季武汉俊龙保安

藕是藕片一种养胃蔬菜,

3、养胃香葱、放入适量食盐、

2.藕去皮切片。竖着从中间切成2半,味精立即出锅。盐。想知道藕片怎么做好吃以及藕片的做法吗?那就一起来看看吧。

2、

8.装盘了。

4.油锅烧热,藕,鸡精,姜。

 

方法四

 

材料

 

葱姜蒜,

方法三

材料

莲藕、

4.锅里倒少许油煸香蒜片。改刀切成片;用清水浸泡。

3.藕片沥干水分。

5.把沥干水分的藕片放入翻炒。

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,味精1克,植物油25克。

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清炒藕片 秋季养胃就吃它

做法

1.把香葱和蒜片切好备用。鸡精、

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的清水,色拉油、大火快速翻炒。

2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。

做法

1.藕削皮,锅内入油烧热,香葱,将嫩藕洗净切成薄片。放入藕片颠翻几下。翻炒均匀盛盘即可。还能起到美容养颜的功效。即可出锅。

 

5.放入适量盐、

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